我们采访了来自新加坡的泌尿科医生 Fiona Wu，以了解有关肾结石的症状、诊断和风险因素等，以及如何降低患肾结石的风险。请继续阅读这篇文章，以了解更多医生的分析。
什么是肾结石？
当尿液中的某些物质，如：钙、草酸盐或尿酸过度饱和时，肾脏就会形成肾结石。
腰侧或腰背部疼痛是肾结石的症状吗？
大多数人在腰侧或腰背部出现疼痛时，才发现自己患有肾结石。当出现这些疼痛并且非常严重时，医生的诊断通常都是肾结石，但也有可能是其他诊断，如：肌肉骨骼疼痛或胆囊炎症导致的右上方腹痛。医生将为您进行详细的诊断，以确定疼痛的原因。
如果怀疑患有肾结石，该怎么办？
如果背部或腹部疼痛、出现尿血或有肾结石病史，就应该去找泌尿科医生或家庭医生进行正确的诊断。
如果肾结石没有被诊断和治疗，可能会出现并发症，如：肾结石卡在输尿管中，可能会阻碍尿流。当尿液无法流过结石时，就会导致严重感染和疼痛，还可能出现发烧、恶心、嗜睡或老年人精神错乱等症状。
诊断肾结石
当泌尿科医生或家庭医生怀疑您患有肾结石时，会进行一些基本检查，如：采集尿液样本来检测尿液中是否存在感染、血液或晶体。此外，进行超声波检查来确定肾脏是否肿胀，因为当肾结石卡在输尿管时，就会造成肾脏肿胀。
医生会通过肾结石 CT 扫描或腹部 X 光检查，来检查是否还有残留结石，如果有就必须要排除后才能出院。
如何降低患肾结石的风险？
我们可以采取各种措施，来降低患肾结石的风险。
1. 补充水分
饮用足够的水分能大大减少患肾结石的风险。
2. 减少蛋白质和草酸盐的摄入量
避免摄入过多的蛋白质和草酸盐，因为这些物质会容易导致肾结石。建议避免食用过多的红肉和动物器官，因为其草酸盐含量较高。
3. 减少盐的摄入量
盐摄入量过高容易形成肾结石，记得注意并减少盐的摄入量。
4. 减少坚果的摄入量
坚果中的钙、蛋白质和草酸盐含量相当高，记得注意并并适量摄入这些食物。
5. 对痛风患者的建议
尿酸结石的形成通常与饮食有关。痛风患者应该控制饮食，以控制良好的尿酸水平。
AsiaHealth365.cn 采访泌尿科顾问医生 Fiona Wu
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本文仅供参考，不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗，也不应依赖于特定的医疗建议。
