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酒精如何影响您的健康
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酒精如何影响您的健康

  • 2023年10月23日
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大量饮酒会严重影响我们的判断力和身心健康。酒精对人体存在着短期和长期的影响。

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不可忽视内脏脂肪指数

  • 2023年10月18日
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如果我们想减肥，就必须养成均衡的饮食习惯，也就是食用低热量饮食、低不饱和脂肪、减少饮酒或不饮酒等。

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8种不健康的圣诞节美食
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8种不健康的圣诞节美食

  • 2023年10月17日
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我们将列出8种不健康的圣诞美食，以及您应该选择的健康食物。

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珍珠奶茶，糖和癌症
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珍珠奶茶，糖和癌症

  • 2023年10月16日
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过量摄取糖会导致癌症或使其生长速度变快，但糖与癌症之间是没有直接的关联。

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5种对心脏好的食物
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5种对心脏好的食物

  • 2023年10月10日
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只要吃对食物，就能降低患心血管疾病的风险。心脏病的主要危险因素是吸烟、高胆固醇、缺乏运动和肥胖。

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水是最好的保健品之一
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水是最好的保健品之一

  • 2023年10月4日
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水分约占人体的60%或以上，喝足够的水不仅对人体健康至关重要，而且还会对身体的健康带来许多好处。

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钠对人体健康的危害
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钠对人体健康的危害

  • 2023年10月2日
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钠是一种矿物质，在食物中天然存在或在制造期间添加或两者。食盐含有钠，也被称为氯化钠，是由40%的钠和60%的氯组成的。

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高果糖玉米糖浆（HFCS）对人体有害吗？
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高果糖玉米糖浆（HFCS）对人体有害吗？

  • 2023年9月19日
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高果糖玉米糖浆（HFCS）是一种从玉米淀粉中提取的甜味剂。高果糖玉米糖浆对人类健康的影响，成为了一个争论性的话题。

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